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Gold – Esporte na Melhor Idade

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OS ENVELHECENTES

Conforme aconteceu no século XX quando se deu a consciência da idade da adolescência, onde uma massa de jovens oprimidos com corpos desenvolvidos tiveram identificação com o que estava ocorrendo, surge no século XXI os “ENVELHESCENTES”. Esse novo grupo humano que ronda os sessenta/setenta anos que antes seriam considerados velhos, agora já não o são. Estão com a vida estabelecida, muitos são provedores da família, gozam de boa saúde, sabem manejar um computador, viajam. Enfim, se sentem realizados e acham que podem desfrutar ainda muito da vida.

Estão tomando também a consciência da importância de manter o corpo e a mente ativa para uma boa qualidade de vida e retardo de doenças. Foi pensando nesta grande população que deseja ainda viver intensamente essa idade de ouro que idealizamos este projeto.

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O PROJETO

O projeto visa oferecer a essa nova categoria de pessoas opções diversas e diferenciadas de esportes e atividades físicas para que elas possam se interessar por uma ou mais delas e virem a praticar cotidianamente possibilitando uma maior qualidade de vida e retardo de doenças tipicamente da idade.

* Pesquisa aponta que exercitar-se uma vez por semana reduz em 30% risco de morte.

* No Brasil 45,9 % das pessoas são sedentárias, de acordo com o IBGE.

Com o avanço da idade, cerca de um terço da massa muscular é perdida, quadro que pode ser agravado pelo sedentarismo e  alimentação inadequada.

* Com o aumento da expectativa de vida e o crescimento da população de idosos, a manutenção da saúde para garantir autonomia nessa fase ganha atenção especial.

*Fonte Portal Saúde e Lazer | 07-01-2017 | http://www.saudelazer.com/noticias-comentarios.php?uid=20425

 

FORMATO

Em uma arena de 1.500 mts. iremos montar uma estrutura de palco, som e tendas e arena esportiva para desenvolver junto ao público atividades unindo esporte e saúde. Como todas as atividades são adaptadas para a melhor idade denominamos como GOLD.

IMPORTANTE: Podem participar todas as idades Local: Parque em cidade do Estado de São Paulo Etapas: 3

Duração: final de semana a definir

Horário: sábado das 10h00 às 16:00 e domingo das 8 às 16:00

No Palco:

  • Alongamento Gold.
  • Zumba Gold.
  • Ginástica Funcional Gold.
  • Danças e Ritmos Gold.

Exames Preventivos:

  • Avaliação Física computadorizada.
  • Prevenção de câncer bucal.
  • Desintometria óssea (prevenção de osteoporose).

Iniciação Esportiva:

  • Corrida e Caminhada Gold (para todas as idades).
  • Ginástica Rítmica com aparelhos Gold e Kids.
  • Volei Gold.

Para crianças

  • Brinquedos infláveis
  • Ginástica Rítmica com aparelhos Kids (vovós e netinhos).

Para relaxar

  • Shiatsu

 

 

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