Projeto PIAFI - Programa de Incentivo à Prática
de Atividade Física por Pessoas Idosas

Porto Alegre – Rio Grande do Sul

A UNATI (Universidade Aberta da Terceira Idade) foi inaugurada em 2018 com o objeto de contribuir para transformar a sociedade de idosos em vida ativa e prazerosa.

Oferece oportunidades ao idoso em atuar no mercado de trabalho com competência, tornando-os mais saudáveis, produtivos, úteis e participativos na comunidade.

Sobre a PIAFI

O programa consiste em um conjunto de ações desenvolvidas pela UNATI da PUC-RS voltadas para a prática de exercício físico de pessoas com mais de 60 anos.

A finalidade é promover e melhorar sua condição de saúde, prevenir doenças crônicas evitáveis, reduzir o nível de dependência e melhorar a qualidade de vida.

Já que 80% da população idosa não cumprem o tempo necessário para a atividade física nem seguem o aconselhamento médico para essa prática, um plano de ação foi elaborado para a adesão permanente neste programa.

 

Objetivos gerais:

Público Alvo

As pessoas atendidas serão, fundamentalmente, idosos com hipertensão, sobrepeso, diabetes, depressão, osteoporose e sedentarismo. O público será do município de Porto Alegre, iniciando atividades na UNATI-PUCRS expandindo de forma gradativa, mediante ações integradas.

Capacidade de atendimento é de até 450 idosos

Objetivos:

  • Aquisição de material de consumo e equipamentos
  • Manutenção dos equipamentos
  • Adequação e melhoria das instalações da INATI_PUCRS e postos de saúde
  • Pagamentos dos professores responsáveis pelas atividades de capacitação
  • Pagamento de prestação de serviços de transporte
  • Pagamento de bolsas para estudantes de graduação e pós-graduação participantes do projeto
  • Pagamento da equipe administrativa e técnica responsável pela coordenação e execução do projeto

Atividades

Atividades aeróbicas, musculação e ginástica de manutenção, exercícios funcionais e neuromotores, atividades voltadas e gerontomotricidade, danças circulares e pilates Matwork, adaptado as necessidades do idoso.

Conscientizar a comunidade quando à importância da realização de atividades físicas.

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